ヨガ実践者が体を「浄化」するってどういうこと?

『ゲーランダ・サンヒター』の第一章は、浄化法にあてられている。 第一章の十二節に、六つの浄化法がまとめて挙げられている。消化器上部の浄化(ダウティ)、大腸の浄化(ヴァスティ)、鼻腔の浄化(ネーティ)、消化器全般の刺激(ナ … 続きを読む