からだ文庫は、体や運動について読んだ本を起点に、実践の中で感じたことや考えたことを記録するサイトです。
現在は、ハタヨーガの文献を読みながら、ポーズだけでは見えにくい思想、実践の位置づけ、身体で経験することと言葉で理解することのつながりを扱っています。
記事の書き方
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実践と安全について
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